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今日节气三伏日历
当前节气
小暑
节气天数
第2天
下个节气
大暑 (7月23日)
三伏状态
未入伏
今日入伏
否
距初伏
7天
初伏时间
7月15日-7月24日
中伏时间
7月25日-8月13日
末伏时间
8月14日-8月23日
今日候应
温风至
农历干支
丙申月 丙辰日
宜忌要点
宜:通风,静坐; 忌:生冷,熬夜
节气详情
小暑释义
暑气渐盛，尚未极也
气候特点
炎热高温，雷暴增多
太阳位置
黄经105°
昼长夜短
昼长但渐短
影长
日影渐长
阴阳消长
小暑阳盛阴微
三伏时间表
初伏
07.15-07.24
共10天
中伏
07.25-08.13
共20天
末伏
08.14-08.23
共10天
头伏饺子
初伏吃饺子
二伏面
中伏吃面
三伏烙饼
末伏烙饼摊鸡蛋
节气物候
一候
温风至 (7.7-7.11)
二候
蟋蟀居宇 (7.12-7.16)
当前
三候
鹰始鸷 (7.17-7.21)
今日候
温风至 (第2天)
物候植物
荷花、睡莲
候应含义
温热之风至此而极
养生建议
食
饮食
清热利湿
冬瓜、薏米
居
起居
晚睡早起午休
避烈日
动
运动
瑜伽、太极
室内为宜
心
情绪
平和养心
防心火旺
穴
穴位
大椎、曲池
降暑清热
禁
禁忌
忌剧烈运动
伤津耗气
饮
茶饮
绿豆莲子汤
清暑健脾农事指南
主要农事
防旱防汛
水稻
晒田控蘖
蔬菜
抗旱保苗
果树
套袋防虫
农谚
小暑温风至，农夫忙耘田
田间管理
排水防涝
节气饮食
小暑黄鳝
赛人参
藕
凉拌或煲汤
饺子
头伏饺子
时令水果
桃子、西瓜、芒果
汤品
绿豆百合汤
鸭蛋
腌鸭蛋
传统习俗
祀
晒伏
晒书画、衣物
扇
吃新
食新米
九
祭谷
祭祀五谷大神
秤
放灯
放河灯祈福
花
游伏
郊游避暑
补
吃饺子
头伏吃饺子
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